برچسب ها
این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و ... باعث کنترل موثر قند خون بخصوص در زنان مبتلا به دیابت حاملگی می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
هویج یک سبزی بی‌ارزش در نظر گرفته می‌شود اما به نوعی به دلیل غنی بودن از بتاکاروتن، پیش‌ساز ویتامین A، ماده غذایی فوق‌العاده است.
کد خبر: ۲۶۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
کلید حفظ سلامت تیروئید، مصرف مواد مغذی مورد نیاز تیروئید است. شما می توانید این مواد را از غذاهایی مانند میوه ها برای کم کاری تیروئید که در بالا ذکر شد مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
چای گل رز در طول تاریخ کاربرد‌های زیادی در سلامتی و تندرستی دارد. خواص دارویی رز سال‌ها است که شناخته شده و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۶۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۶۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
توصیه‌های سلامتی بسیار زیادند و یکی از چیزهایی که همیشه می‌شنوید این است که به‌اندازه کافی آب بنوشید و از نور خورشید استفاده کنید. ما انسان‌ها اساساً گیاهانی هستیم با هیجاناتی بسیار پیچیده!
کد خبر: ۲۶۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
دمنوش گل گازبان برای تقویت سیستم عمومی بدن توصیه می‌شود. دمنوش نعناع نیز ضد سرماخوردگی و اسهال عمومی است.
کد خبر: ۲۶۸۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افراد صد ساله ممکن است تا حدودی به لطف سیستم ایمنی مقاوم‌تر و سازگارتر، ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی کنند.
کد خبر: ۲۶۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
نخود فرنگی، شاخص گلایسمی نسبتا پایینی دارد و می‌تواند به مدیریت قند خون در بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
نکته‌ی بسیار مهمی که باید به آن توجه داشت این است که اگر شیوه‌ی نگه‌داری این محصول صحیح نباشد، علاوه بر داشتن طعم بد، ممکن است درطول زمان سمی یا آلوده شود؛ البته دانستن تفاوت میان آب بدمزه و آبی که قابلیت بیماری‌زایی بالقوه دارد نیز موضوع بسیار مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۲۶۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
مبتلایان به نقرس بهتر است آبگوشت را استفاده نکنند و در صورت مصرف حتماً مقداری سماق و آبغوره به آن بیفزایند.
کد خبر: ۲۶۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است.
کد خبر: ۲۶۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
عصاره آویشن معمولا برای عطردرمانی و کسب آرامش مورد استفاده قرار می‌گیرد و این کاربرد بیش از همه به نوعی ترکیب فعال در آویشن به نام کارواکرول ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۶۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
گردش خون ضعیف در پاها در برخی موارد موقتی است؛ اما گاهی نیز می‌تواند تبدیل به مشکلی مزمن شود یا ریشه در یک بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
میوه ها و سبزیجات این روزها نه رنگ و بوی قبل را دارند و نه از کیفیت مناسب برخوردار هستند. این وضعیت نگرانی های زیادی را نسبت به استفاده بیش از حد از کودهای شیمیایی و سموم ایجاد کرده که نه تنها صادرات ما را زیر سئوال برده است بلکه به ضرر مصرف کننده داخلی تمام می شود.
کد خبر: ۲۶۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
مصرف یک فنجان در روز از نوشیدنی که در ادامه معرفی می‌کنیم، به طور متوسط روزانه طول عمر یک مرد را حدود ۹ دقیقه و طول عمر یک زن را حدود ۳ دقیقه افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی برشمرد که دارای خواص گوناگون ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و... است و مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
کد خبر: ۲۶۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و مصرف آن سبب درمان مشکلاتی مانند واریس، بی خوابی، پرکاری تیروئید، زخم ها، فلج شدن، عفونت در بدن، بری‌بری، سرگیجه، آرتروز، آرتریت پا و شبکیه، پارکینسون، هپاتیت و یرقان می شود.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
شربت بهارنارنج نشاط آور بوده، تپش نامنظم قلب را برطرف کرده و برای کودکان بیش فعال و رفع وسواس فکری و عملی مفید است.
کد خبر: ۲۶۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰